格安ほぐし匠人(ほぐしにん)健康道場 「気練房」

新着情報

2018/02/19

人生100年時代 → http://kirenho.com/blog/3216


100 Years of Life! Do you have confidence to live cheerfully until that day you die?
英国ロンドンビジネススクール教授のリンダ・グラットン氏によれば、過去200年間、人の平均寿命は伸び続けており、そこから導かれる予測によれば、2107年には主な先進国では、半数以上が、100歳よりも長生きすると、著書『 LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』で提言されたようです。
あなたは、死ぬその日まで、病気や老衰などで寝込まずに、介護なども必要とせず、元気に生き抜く自信はありますか?
・・・元気の奥義( 体温&免疫アップ )は、格安ほぐし匠人で、実際に体感( えぇ何これ? 本当びっくり~!って、初めての体験 )いただきながら、お伝えしています。

2018/02/15

噂の真鯛らぁめん → http://kirenho.com/blog/3204


中勢バイパス 久居藤が丘 粋や麺匠さん
夜18時OPEN数分前、もう行列ができていた
美味しそうな鶏からあげ、何故か持ち帰りできず残念

2018/02/12

健康オタク万歳 → http://kirenho.com/blog/3196


会津磐梯山(小原庄助さん)の唄
小原庄助さん 何で身上(しんしょう)潰した
朝寝 朝酒 朝湯が大好きで それで身上つぶした
ハア もっともだ もっともだ~ (^^♪

冬の朝は遅く起き、朝湯に漬かり、背に陽を浴び
血を巡らせ、穏やかに気を養蔵すべし
参考:皇帝内経(こうめいたいけい)素問 四気調神大論篇

朝湯は、眠っている細胞を、きちんと目覚めさせて
直ぐに仕事に専念できるよう、脳機能も活発にしてくれる
血流悪いと、物事を理解し判断し機敏に動く機能も鈍くなる
血の巡りが悪いやっちゃなぁ!なんて言われないようにね(笑)

2018/02/09

冬の過ごし方 → http://kirenho.com/blog/3190


冬は部屋を温かく保ち、無闇に汗をかかず、気を奪われることなく
朝は遅く起き、背に陽を浴び、気血を巡らせ、穏やかに養蔵すべし
思いも高ぶらせることなく、密かに内に蓄え、心穏やかに春を待つ
これに逆らえば、腎(生き抜く力)を損ない、脳卒中などを起こす

2018/02/08

想像の翼を広げて → http://kirenho.com/blog/3187


想像の翼をいっぱい広げて、甲斐ある人生を楽しめれば、こんな素晴らしいことはない

粘り強くやる気を出して、APDC を反復し続ければ、物事はすべて実現実を帯びてくる

独り善がりや拘りは自ら世界を狭くし、消極さを招き保身だけの人生を歩むことになる

雑草も雑木山も雑種混合の粘り強さは著しく、草食系でも肉食系でもなく雑食系となり

経験で得られる自信と本質の貴さを知って、創造の翼も広げて人生心豊かに過ごしたい